Điều trị nứt kẽ hậu môn

Nứt kẽ lỗ đít là bệnh tương đối phổ quát ở vùng hậu môn trực tràng. Bệnh thường do nếp ăn uống và sinh hoạt hàng ngày gây nên. thành thử chúng ta sẽ đề phòng bệnh từ những căn nguyên gây ra bệnh.

ngừa bệnh nứt kẽ hậu môn.

1.Bổ sung chất xơ, vitamin

dùng các thức ăn có nhiều chất xơ như rau, củ, quả … Mỗi ngày nên cung cấp cho thân từ 20 đến 35 gram chất xơ. Việc bổ sung chất xơ là việc làm dễ dàng trong cuộc sống hàng ngày mà ai cũng có thể thực hành được, nếu với những người lười ăn rau có thể bổ sung vitamin qua đường uống.
Xem them ngứa hậu môn và cách điều trị hiệu quả
2. Sử dụng thuốc nhuận trường

Dùng thêm các thuốc nhuận tràng tạo khối phân như psyllium… làm mềm phân giúp dễ đi tiêu hơn, phòng tránh táo bón (vì táo bón là nguyên do cốt gây ra nứt kẽ hậu môn).

3. Uống nhiều nước

Hàng ngày nên uống nước đầy đủ để phòng chống táo bón. Mỗi ngày nên uống từ 2 dến 3 lít nước. Việc uống đủ lượng nước sẽ có tác dụng làm mềm phân, là biện pháp ngăn chặn táo bón. Loại trừ khả năng táo bón sẽ giúp bạn phòng nứt kẽ lỗ đít một cách tốt nhất.



4. Vận động nhẹ nhàng

thẳng tính tập các bài tập thể dục nhẹ nhõm hoặc đi bộ sẽ giúp tăng nhu động ruột, giúp máu huyết lưu thông đầy đủ …

5. Giảm áp lực cho lỗ đít

Khi đại tiện không nên rặn quá mạnh vì sẽ làm tăng sức ép làm rách lại vết nứt cũ đang lành hoặc gây ra vết nứt mới.

6. Điều trị táo bón

Khi bạn bị táo bón thì cần điều trị ngay, không nên duy trì tình trạng táo bón kéo dài, cần kịp thời đến các cơ sở y tế có chuyên khoa về lỗ đít trực tràng để điều trị, không nên để quá lâu. Trên đây là các biện pháp ngăn ngừa nứt kẽ hậu môn từ việc tạo lề thói lành mạnh trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Nếu khi có những diễn đạt bất thường như đai tiện ra máu, đi ngoài khó khăn,..bạn nên tìm ra duyên cớ cụ thể để có phương pháp điều trị bệnh thích hợp